Yin Yoga – der sanfte, einfache Weg zur inneren Mitte | smodoos.ml

Yin Yoga – der sanfte, einfache Weg zur inneren Mitte

Beim Yin Yoga werden traditionelle Asanas (Übungen) bis zu fünf Minuten lang gehalten. So lernen Sie loszulassen und entspannen Körper und Geist besonders tief.

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